#гарвардське дослідження

Як силове тренування захищає від старіння та знижує ризики смертності

За даними Timesofindia, велике дослідження, проведене дослідниками Гарвардського університету та опубліковане у British Journal of Sports Medicine , пропонує переглянути традиційні підходи до фітнесу. Дослідники відстежували звички 147 374 дорослих…...