Американські підлітки повідомляють про значно менше використання анаболічних стероїдів, ніж 20 років тому, проте популярність креатину стрімко зросла в останні роки. Згідно з новим дослідженням University of Michigan, результати свідчать про те, що молодь стає більш прихильною до засобів для нарощування м’язів, включаючи легальні добавки та, потенційно, сильніші препарати.

Автор дослідження Philip Veliz, доцент-дослідник з U-M School of Nursing та Institute for Social Research, зазначає, що проводив роботу з огляду на тренди у соціальних мережах, які прославляють токсичну культуру спортзалів та появу так званих looksmaxxers. Ця онлайн-субкультура орієнтована на хлопчиків та молодих чоловіків і зосереджена на максимізації фізичної привабливості, іноді за допомогою екстремальних заходів.

Тренди вживання добавок та стероїдів

Дослідження, опубліковане в Annals of Epidemiology, вивчає тенденції використання речовин та ставлення до них серед підлітків у США з 2001 до 2024 року. Креатин є природною сполукою, яка підтримує ріст м’язів, проте його активне поширення у формі добавок серед неповнолітніх викликає занепокоєння науковців.

Хоча вживання стероїдів не зросло за останні п’ять років, фахівці фіксують зниження рівня усвідомлення їхньої шкоди. Ця тенденція особливо помітна серед хлопців, що може вказувати на підвищений ризик вживання заборонених речовин у майбутньому.

Вплив соціальних мереж та ідеології looksmaxxing

Стрімке зростання популярності креатину відображає збільшення кількості інфлюенсерів, які створюють контент про спортзали та методи нарощування м’язів. Looksmaxxers часто просувають екстремальні підходи до вдосконалення зовнішності, що спонукає підлітків використовувати продукти для посилення мускулистості.

Philip Veliz зазначає, що вживання креатину підлітками не обоз’язково є приводом для тривоги, але може бути застережливим сигналом. Така поведінка часто веде до більш ризикованих дій:
- Надмірне споживання енергетичних напоїв;
- Використання сумішей перед тренуванням з високим вмістом кофеїну;
- Перехід до незаконних речовин, таких як анаболічні стероїди.

Ризики для здоров'я та педіатричні застереження

Педіатричні рекомендації радять підліткам уникати кератинових добавок. Це пор’язано з обмеженою кількістю доказів їхньої безпеки та ефективності у молодому віці. Зміна пріоритетів підлітків у бік мускулистості та фітнесу змушує лікарів звертати увагу на можливі побічні ефекти легальних, але неконтрольованих добавок.

Гендерна статистика та майбутні прогнози

Цікавим висновком дослідження стало те, що використання креатину серед дівчат зросло на 168%, тоді як серед хлопців цей показник збільшився на 90%. Попри те, що хлопці все ще становлять найбільшу частку користувачів, динаміка серед дівчат свідчить про розширення культу фізичної досконалості на всю молодіжну аудиторію.

Значне зниження використання стероїдів з 2001 року може бути частиною загального тренду на зменшення вживання наркотиків серед підлітків. Проте лояльне ставлення до цих препаратів залишається фактором ризику, який потребує подальшого вивчення.